ολη η αληθεια για τη στεβια

Η στεβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που έχει κερδίσει την προσοχή του κόσμου τα τελευταία χρόνια.

Πολλοί το επιλέγουν ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη, είτε για λόγους υγείας είτε για διατροφικούς λόγους.

Ωστόσο, η στεβια έχει προκαλέσει αρκετές συζητήσεις και αντιφάσεις σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε όλη την αλήθεια για τη στεβια, παρέχοντας πληροφορίες για την ιστορία, τις ιδιότητες και τις επιπτώσεις της στην υγεία.

Η στεβια προέρχεται από το φυτό Stevia rebaudiana, το οποίο ανήκει στην οικογένεια των σύνολων.

Το φυτό αυτό είναι κατανεμημένο στην Νότια Αμερική, ειδικότερα στην Παραγουάη και το Βραζιλία, όπου χρησιμοποιείται εδώ κ.